Buscar
Buscar Resultados
Cerrar
Pharma Nord Noticias
¿Tu cerebro recibe todo el magnesio que necesita?
¿Tu cerebro recibe todo el magnesio que necesita? En España, el 80% de la población no consume suficiente magnesio, esencial para el correcto funcionamiento psicológico. Muchos pasan por alto alimentos ricos en nutrientes, asumiendo que una dieta equilibrada es suficiente. El estudio ANIBES indica una ingesta insuficiente de magnesio entre los adultos, mineral que se encuentra comúnmente en legumbres, frutos secos, verduras de hoja verde y cereales integrales.
Cómo disfrutar del sol de forma saludable
Cómo disfrutar del sol de forma saludable La exposición excesiva al sol contribuye al fotoenvejecimiento de la piel, por lo que se recomienda ampliamente el uso de protector solar tópico. Pero además de la protección externa, ciertos nutrientes pueden favorecer el funcionamiento normal de la piel al contribuir a sus sistemas de defensa internos.
Es posible que necesites más magnesio si eres físicamente activo
El mineral olvidado del que depende tu equilibrio mental Es importante consumir suficiente magnesio, ya que este mineral contribuye al funcionamiento psicológico normal. Esto fue confirmado en un estudio científico reciente. Los científicos encontraron una relación positiva y observaron que quienes tenían los niveles más altos de magnesio tenían más probabilidades de estar psicológicamente equilibrados.
PointShop: Consigue tus primeros 60 puntos como regalo de bienvenida.
Regístrate en PointShop y empieza hoy mismo a acumular puntos que podrás utilizar en nuestro PointShop.
