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La diabetes está creciendo entre la población

Cerca de 500 millones de personas en todo el mundo padecen diabetes, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Una buena forma de prevenir esta enfermedad es hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta saludable que mantenga estable el nivel de azúcar en la sangre. ¿Sabías que un complemento de cromo también puede ayudar a mantener unos niveles de glucosa normales?

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El magnesio mantiene tus huesos sanos

Si deseas mantener tus huesos fuertes y saludables, asegúrate de obtener suficiente magnesio. ¿Quieres saber cómo obtener suficiente de este nutriente vital? Continua leyendo y descubre lo fácil que es.

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