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Nutrir el equilibrio femenino desde la célula para cada etapa del ciclo.
El ciclo menstrual es un reflejo de la salud global de la mujer y está estrechamente influido por el equilibrio nutricional. En esta ponencia abordaremos cómo nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3 y la coenzima Q10, junto con otros cofactores metabólicos, pueden contribuir al confort menstrual, al equilibrio hormonal y a la energía celular. Un enfoque que pone en valor el papel de la nutrición y la complementación en la salud ginecológica desde una perspectiva integrativa.
Ciudad |
Lugar |
Dirección |
Fecha y hora |
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| Sabadell | Catalonia Gran Hotel Verdi | Av. de Francesc Macià, 62 (08208) | 17 de marzo 2026 (14h-15:30h) | |
| Barcelona | Radisson Blu 1882 Hotel | C/ Còrsega, 482 (08025) | 11 de junio 2026 (16h:17:30h) | |
| Barcelona | Hotel Exe Cristal Palace | C/ Diputació, 257 (08007) | 9 de julio 2026 (14h-15:30h) |
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Yolanda Garcia
Especialista en Salud Femenina Holística
Psicóloga colegiada y naturopata, especializada en salud femenina, psicología perinatal y crecimiento personal, formada en medicina tradicional china y otras terapias ancestrales. Fue profesora y coordinadora del Grado Superior de Dietética del Institut Roger de Llúria, y colaboró con Etselquemenges/Soycomocomo entre otros proyectos vinculados a la salud femenina y la nutrición integrativa. Autora del libro "Soy mujer y estas son mis reglas (Grijalbo, Penguin Random House). Lleva más de 20 años combinando consulta y divulgación, ayudando a mujeres a reconectar con su cuerpo, recuperar su salud y fortalecer su autoconocimiento en todas las etapas de la vida.