Zinc para el mantenimiento de piel, cabellos y uñas

ActiveComplex® Zinc está compuesto por comprimidos redondos y blancos con un contenido de zinc orgánicamente ligado en forma de gluconato de zinc, que tiene un elevado nivel de absorción en el cuerpo. El contenido de zinc elemental en cada comprimido es de 15 mg. Este contenido corresponde a un 150 % de la VRN. No es necesario tomar ActiveComplex® Zinc junto con una comida.

El zinc es un mineral esencial y un oligoelemento que sobre todo se encuentra en las células y en menor medida en los fluidos celulares de todo el cuerpo. Por ejemplo, nuestros glóbulos rojos y blancos contienen una cantidad sustancial de zinc. Junto con el cobre, el zinc es un componente importante de la enzima antioxidante superóxido dismutasa (SOD).

El zinc tiene muchas diferentes funciones en el cuerpo humano y apoya a unas 200 enzimas, inclusive a enzimas que son necesarias para la metabolización de los nutrientes y a enzimas que son importantes para la translación y expresión de la codificación genética.

Nuestro cuerpo contiene entre 2 y 4 g de zinc, distribuido por todas las células corporales, especialmente en los músculos, los huesos y la piel. Sin embargo, no tenemos depósitos concretos de zinc y por eso necesitamos un suministro continuo de dicho mineral. Las concentraciones de zinc más elevadas del cuerpo se encuentran en la glándula prostática masculina y en los espermatozoides.

La necesidad de zinc es más elevada durante la pubertad, en las mujeres embarazas y lactantes, entre los vegetarianos, las personas mayores, en casos de consumo excesivo de alcohol, estados de estrés, si se usa diuréticos y entre las personas que sudan mucho.

El zinc no es tóxico en las dosificaciones recomendadas, pero unas dosis elevadas de zinc (10 a 30 veces la VRN) durante periodos prolongados pueden llevar a una deficiencia de cobre.

Una ingesta simultánea de hierro y zinc puede afectar de forma negativa la absorción corporal del zinc. Una alta ingesta de calcio también puede reducir la absorción de zinc en el cuerpo.

Buenas fuentes de zinc

El zinc se encuentra en diversos alimentos. Entre las buenas fuentes de zinc se encuentran:

• Ostras
• Carne
• Nueces
• Semillas de calabaza
• Semillas integrales
• Especies
• Espinaca

• Contribuye al metabolismo ácido-base normal
• Contribuye a un metabolismo normal de carbohidratos
• Contribuye a una función cognitiva normal
• Contribuye a una síntesis normal del ADN
• Contribuye a una fertilidad y reproducción normal
• Contribuye a un metabolismo normal de macronutrientes
• Contribuye a un metabolismo normal de los ácidos grasos
• Contribuye a un metabolismo normal de la vitamina A
• Contribuye a una síntesis de proteínas normal
• Contribuye al mantenimiento de huesos normales
• Contribuye al mantenimiento normal del cabello
• Contribuye al mantenimiento normal de las uñas
• Contribuye al mantenimiento de la piel normal
• Contribuye al mantenimiento de unos niveles normales de testosterona en la sangre
• Contribuye al mantenimiento de una visión normal
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico
• Contribuye a la protección de las células ante el estrés oxidativo
• Juega un papel activo en el proceso de la especialización celular

• Contribuye al mantenimiento normal de la piel, uñas,  huesos, cabello y vista.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema  inmunológico.
• Contribuye a una función cognitiva normal.
• Contribuye a la síntesis normal del ADN.
• Contribuye a una fertilidad y reproducción normal.
• Contribuye al metabolismo normal de los ácidos grasos, ácido-base,  vitamina A y proteínas.
• Contribuye a unos niveles normales de testosterona en la sangre.
• Contribuye al metabolismo normal de los carbohidratos.
• Contribuye a la protección de las células ante el estrés oxidativo.
• Contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.
• Juega un papel en el proceso de la especialización celular.