Buscar

    Buscar Resultados

    Cerrar

    Vitamina D3 para los huesos y el sistema inmunológico


    Vitamina D3 100% vegetal en fitocápsulas

    Ayuda a absorber el calcio

    • Pequeñas perlas con 38 µg de vitamina D3 procedente de algas.
    • Las fitocápsulas se elaboran a partir de maíz, patatas y guisantes fermentados.
    • Las cápsulas no contienen celulosa/hidroxipropilmetilcelulosa/HPMC.
    • La vitamina D se disuelve en aceite de oliva prensado en frío para una absorción óptima.
    • Apoya la función inmune normal.
    • Apto para vegetarianos y veganos.
    • Fabricado bajo control farmacéutico danés.
    Read moreShow less
    Análisis nutricional:   Por dosis diaria/1 perla % VRN*
    Vitamina D3   38mcg (1520UI) 760 %

    * VRN= Valores de Referencia de Nutrientes
    UI = Unidades Internacionales

    Ficha de producto

    Dosis
    1 cápsula al día, a menos que se indique lo contrario. Preferiblemente con una comida. Para adultos y niños a partir de 11 años.
    Las cápsulas se pueden tragar enteras o masticar.
    No exceda la dosis diaria recomendada.

    Las mujeres embarazadas, lactantes y/o que tomen medicamentos, deben consultar a un médico/especialista antes de utilizar este complemento alimenticio.
    No apto para niños menores de 11 años.
    Un estilo de vida saludable y una dieta variada y equilibrada son importantes para mantener una buena salud.

    Ingredientes:
    Agente de carga: aceite de oliva.
    Agente de recubrimiento: almidón hidroxipropilado.
    Humectante: glicerol vegetal.
    Estabilizadores: Agar, Carragenina, Pectina (manzana).
    Agua purificada.
    Vitamina D3 (colecalciferol).
    Humectante: Sorbitol
    Cacao en polvo reducido en grasas.
    Té verde en polvo (matcha)
    Polvo de remolacha roja. 

    Conservación:
    Lugar fresco y seco.
    Proteger de la luz directa del sol.
    Mantengase fuera del alcance de los niños más pequeños.

    Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada.
    Apto para vegetarianos y veganos.

    ¿Qué es ActiveComplex Vitamina D Phyto?

    ActiveComplex Vitamina D Phyto son cápsulas pequeñas y blandas de origen vegetal con 38 mcg (1520 UI) de vitamina D3 en cada cápsula. La vitamina D secretada por las algas se disuelve en aceite de oliva prensado en frío para mejorar la absorción. El tamaño de las cápsulas las hace fáciles de tragar, pero también se pueden masticar. La fitocápsula se colorea con un poco de cacao en polvo desnatado. Las investigaciones han demostrado que las ActiveComplex Vitamina D Phyto tienen una buena absorción.
    Anteriormente era posible obtener vitamina D2 (ergocalciferol) de plantas y levaduras, que los vegetarianos y veganos podían consumir, pero la investigación (Shieh A, et al. 2016) ha demostrado que la vitamina D3 es más eficaz para aumentar los niveles de la vitamina D del cuerpo que la vitamina D2.

    La vitamina D de ActiveComplex Vitamina D Phyto es producida por algas. Las algas utilizadas se cultivan en condiciones controladas y están aprobadas como alimento y se utilizan comúnmente en alimentos a nivel mundial. Sin embargo, ActiveComplex Vitamina D Phyto no contiene partes de las algas en sí; más bien, las algas secretan vitamina D3 que se purifica. No existe diferencia entre la vitamina D3 de las algas y la vitamina D3 de la lanolina. Son químicamente idénticos.

    Seguridad y calidad

    En la fábrica de Pharma Nord en Vojens producimos tanto productos farmacéuticos como complementos alimenticios, lo que permite realizar los mismos procedimientos de control para los complementos alimenticios que para los productos farmacéuticos. Tanto los complementos alimenticios como los medicamentos se examinan según un plan cuidadosamente determinado, que garantiza que los productos contengan lo que dice la especificación. Esto les da a los consumidores la seguridad de que cada ActiveComplex Vitamina D Phyto contiene la cantidad de vitamina D que figura en la lista.

    ¿Qué es la vitamina D?

    La vitamina D es una vitamina liposoluble. Esto implica que la vitamina necesita algo de grasa para poder ser absorbida en el intestino. Al igual que otras vitaminas, la vitamina D es esencial. Existen varios tipos de vitamina D, pero las dos formas más importantes son la D2 (ergocalciferol) y la D3 (colecalciferol).

    D3 es la forma de vitamina que se sintetiza en la piel cuando estamos expuestos a cantidades suficientes de luz solar o un tipo similar de radiación UV. La vitamina D procedente de la luz solar es una fuente eficaz de vitamina D, pero sólo se produce cuando el sol está alto en el cielo. En gran parte de Europa (en latitudes superiores a 37 grados norte), esto sólo ocurre durante el período estival y, por lo tanto, solo podemos producir niveles suficientes de vitamina en los meses de verano.

    La vitamina D2 sólo está disponible a través de la dieta. Es producida por ciertos hongos y plantas cuando se exponen a la luz ultravioleta. Tanto la vitamina D2 como la D3 requieren una activación posterior en el hígado y los riñones para volverse biológicamente activas. Los científicos solían creer que ambas formas de vitamina D eran igualmente efectivas en el cuerpo. Sin embargo, dependiendo del método de medición utilizado, la vitamina D3 es entre un 56 y un 87 por ciento más eficaz que la vitamina D2 cuando se trata de aumentar los niveles sanguíneos de vitamina D. Además, la D3 se almacena en el tejido adiposo con una eficacia tres veces mayor que la D2*. 
    * Heaney RP, et al. La vitamina D3 es más potente que la vitamina D2 en humanos. J Clin Endocrinol Metab 2010.

    Los niños y los ancianos que viven en residencias necesitan más vitamina D que los adultos.

    La vitamina D tiene una variedad de funciones importantes en el cuerpo:

    •   Ayuda a mantener huesos y dientes normales.
    •   Apoya la función inmune normal.
    •   Contribuye a una absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.
    •   Desempeña un papel en el sistema inmunológico y la función muscular del cuerpo.


    Fuentes de vitamina D para vegetarianos y veganos

    Luz solar y complementos.

    Vitamina D del sol

    Formamos un precursor de la vitamina D3 en la piel a partir del colesterol cuando recibimos suficiente luz solar o radiación ultravioleta similar. Este precursor debe posteriormente ser convertido (hidroxilado) en el hígado y los riñones respectivamente para convertirse en vitamina D activa.
    La vitamina D procedente de la luz solar es una fuente eficaz de vitamina D, pero sólo se forma cuando el sol alcanza una altura determinada.

    Regla de oro

    Para formar vitamina D a partir de la luz solar, el índice UV debe ser al menos 3 o superior. El índice UV se utiliza como medida de la intensidad de la radiación ultravioleta del Sol. Si dudas de si puedes formar vitamina D a partir del sol, mira tu sombra. Si la longitud de tu sombra es igual o menor que tu altura, entonces puedes formar vitamina D. Si, por el contrario, la sombra es más larga que la altura, no se forma vitamina D.

    Insuficiencia de vitamina D en una dieta basada en plantas

    Es un desafío obtener suficiente vitamina D exclusivamente de alimentos vegetales. Los hongos que han estado expuestos a la luz solar forman algo de vitamina D, pero hay una cierta pérdida de vitamina D de la dieta cuando se calientan los alimentos. Las personas que no comen productos animales pueden obtener vitamina D del sol si está lo suficientemente alto, lo cual no ocurre en los meses de invierno (de finales de septiembre a finales de marzo) en las latitudes del norte. El cuerpo almacenará un excedente de vitamina D del Sol, que puede usarse cuando ya no podamos producir vitamina D del Sol porque el Sol está demasiado bajo en el cielo. Sin embargo, no habrá suficiente vitamina D en el cuerpo para todo el invierno. Sin complementos, muchos de los que viven demasiado al norte tendrán niveles bajos de vitamina D en el mes de diciembre.

    La necesidad de vitamina D.

    Las investigaciones han demostrado que, en términos de cantidad de vitamina D en la sangre, un complemento diario de vitamina D es más eficaz que complementos semanales o mensuales mayores.

    Los complementos de vitamina D generalmente se recomiendan para:

    • Niños de 0 a 2 años (vitamina D en gotas)
    • Mujeres embarazadas
    • Niños y adultos con piel oscura
    • Niños y adultos que usan ropa que cubra completamente durante el verano.
    • Personas que no pasan tiempo al aire libre durante el día o que generalmente evitan la luz solar
    • Residentes en residencias de ancianos
    • Personas mayores de 70 años
    • Cualquier persona que, independientemente de su edad, tenga un mayor riesgo de sufrir osteoporosis.

    Se recomienda a los veganos y vegetarianos que respeten las directrices oficiales sobre exposición al sol y, posiblemente, tomen un complemento de vitamina D durante el período invernal.

    Los niveles sanguíneos de vitamina D se pueden determinar mediante un análisis de sangre que mide la unidad 25-hidroxivitamina D (25-(OH)D) y se expresa en nmol/l. El nivel de vitamina D se clasifica de la siguiente manera:

    • <12 nmol/l: deficiencia grave
    • 12-25 nmol/l: deficiencia
    • 25-50 nmol/l: insuficiente
    •  50 nmol/l: suficiente
    • 75-150 nmol/l: nivel óptimo en personas con huesos frágiles y pacientes renales
    •  >ca. 200 nmol/l: riesgo de sobredosis

    > = mayor que
    < = menos que

    Conversión

    • 1 nmol/l = 0,4 ng/ml
    • 1 ng/ml = 2,5 nmol/l


    Medición de vitamina D

    La forma más segura de conocer el nivel de vitamina D es mediante un análisis de sangre. Aunque, para personas normales y sanas no existe una necesidad inmediata de medir los niveles sanguíneos de vitamina D. Sin embargo, para ciertos grupos, es aconsejable medir su nivel de vitamina D.

    Por ejemplo, personas con un estilo de vida que les da motivos para creer que podrían beneficiarse de comprobar sus niveles. Además de los factores obvios que limitan la vitamina D, como la falta de luz solar y una mala alimentación, existen causas más sutiles, como el hecho de que algunos tipos de medicamentos pueden afectar la absorción de vitamina D del cuerpo, aumentando así la necesidad de este nutriente en particular.

    Declaraciones autorizadas de propiedades saludables

    La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha evaluado la evidencia detrás de la vitamina D y ha reconocido las siguientes afirmaciones:

    • Contribuye a una absorción/utilización normal de calcio y fósforo.
    • Contribuye a los niveles normales de calcio en sangre.
    • Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
    • Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal.
    • Contribuye al mantenimiento de los dientes normales.
    • Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico.
    •  Tiene un papel en el proceso de división celular

    Para hombres y mujeres de 60 años en adelante: la vitamina D ayuda a reducir el riesgo de caídas asociadas con la inestabilidad postural y la debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo de fracturas óseas entre hombres y mujeres de 60 años o más. (Artículo 14a)

    C.N.: 216848.0 (80 perlas)
    trustpilot