Complejo multivitamínico completo

ActiveComplex Multivit de Pharma Nord es un complemento alimenticio de amplio espectro y alta calidad, producido de acuerdo con estándares farmacéuticos.
ActiveComplex Multivit contiene 12 vitaminas y 5 minerales principales, incluyendo el patentado preparado de selenio SelenoPrecise®, así como otros importantes antioxidantes. Cada comprimido aporta una combinación de vitaminas y minerales más relevantes, incluyendo el grupo de vitaminas B.
ActiveComplex Multivit no contiene hierro. Esto se debe al hecho que no todo el mundo se puede beneficiar de un complemento de hierro. Las personas que necesitan extra hierro pueden fácilmente tomar un complemento de hierro orgánicamente ligado.

Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que el organismo, o bien es incapaz de producir, o bien produce en cantidades insuficientes. Por eso necesitamos vitaminas a través de la alimentación.
Las vitaminas se agrupan en vitaminas solubles en agua o solubles en grasa. Las vitaminas solubles en agua no son almacenadas en el cuerpo, sino que son excretadas con relativa rapidez. Por otro lado, las vitaminas liposolubles sí que son almacenadas y requieren más tiempo para abandonar el cuerpo. Por esa razón se tarda más tiempo en ver los síntomas de una eventual deficiencia.

Algunos minerales y vitaminas, como, por ejemplo, el selenio, el zinc, así como las vitaminas C y E, tienen propiedades antioxidantes, lo cual significa que son capaces de proteger el ADN celular, las proteínas y los lípidos contra el denominado estrés oxidativo. En un complejo multivitamínico, la relación entre cada uno de los minerales y vitaminas que contiene se ajusta de forma proporcional. ActiveComplex Multivit contiene 17 nutrientes diferentes.

Los minerales son elementos que se encuentran en la tierra y el mar, donde son absorbidos por plantas y continúan a través de la cadena trófica. Al comer plantas, pescados y animales obtenemos minerales en forma de diferentes sales elementales. El selenio ayuda a la salud del sistema inmunológico y a la función tiroidea. El zinc participa en mantener sano pelo, piel, vista, uñas y huesos. El cromo es parte del mantenimiento de unos niveles normales de glucosa sanguínea, y el magnesio contribuye a la salud de la función muscular.
La capacidad del organismo para absorber minerales puros es bastante limitada. Además, los minerales ligados inorgánicamente no se absorben ni de lejos tan bien como los orgánicamente ligados, dependiendo de cada mineral en concreto.

Los minerales de nuestra alimentación se dividen en las siguientes categorías, dependiendo de cuanto necesitamos a diario:

• Macro minerales: Más de 100 mg al día
• Oligoelementos: Desde 1 - 100 mg al día
• Micro minerales: Menos de 1 mg (1.000 μg) al día

Los macro minerales no son más importantes para nuestra salud que los micro minerales, aunque es necesario ingerirlos en cantidades más elevadas. Es como un elaborado mecanismo de relojería donde los engranajes pequeños son igual de importantes que los engranajes más grandes para que el reloj funcione correctamente.

La mejor fuente de vitaminas y minerales es una alimentación sana y variada, preferentemente con gran cantidad de alimentos sin refinar. La vitamina C ayuda a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos, encías, piel, dientes y cartílago La vitamina D juega un papel en el mantenimiento normal de la salud de los huesos, los dientes y de la función muscular. La vitamina B1 contribuye al funcionamiento normal del corazón.

Entre las mejores fuentes de vitaminas y minerales se encuentran generalmente:

• verduras
• frutas
• carne
• pescado
• huevos
• semillas integrales

• Contribuye al mantenimiento normal del cabello^1,2,12, de la piel^1,6,7,9,12, de las uñas^1,2, de la vista^1,6,9,  de las membranas mucosas^6,7,9,12, de los huesos^1,13,15,16, de los dientes^13,15, y de la función muscular.^13,15
• Contribuye a la protección de las células ante el estrés oxidativo.^{1,2,4,5,9,16,17}
• Contribuye a la reducción del cansancio y la  fatiga.^{3,4,7,8,9,11,15,18}
• Contribuye al normal metabolismo productor de energía.^{3,4,7,8,9,10,12,15,16,17,18}
• Contribuye al funcionamiento normal del  sistema inmunológico^{1,2,3,4,6,8,11,13,17} y del sistema nervioso.^{3,4,7,8,9,10,12,15,17}
• Contribuye a una función cognitiva normal.¹
• Contribuye a un rendimiento mental normal.¹⁸
• Contribuye a una función psicológica  normal.^{3,4,7,8,10,11,12,15}
• Contribuye al funcionamiento normal del corazón.¹⁰
• Contribuye a una fertilidad y reproducción normal.¹
• Contribuye a una espermatogénesis normal.²
• Contribuye a unos niveles normales de testosterona en la sangre.¹
• Contribuye a la regulación de la actividad hormonal.³
• Contribuye al crecimiento del tejido materno  durante el embarazo.¹¹
• Contribuye a una función tiroidea normal.²
• Contribuye al metabolismo normal del hierro^6,9, de la homocisteína^3,8, ácido-base¹, de la vitamina A¹, de las proteínas y glicógenos³, de carbohidratos y macronutrientes.^1,12,14
• Contribuye a la síntesis y metabolismo normal de las hormonas esteroides, la vitamina D y algunos neurotransmisores.¹⁸
• Contribuye a la síntesis normal del ADN¹, de las proteínas^1,15, de las cisteínas³, de los aminoácidos.¹¹
• Contribuye a la formación normal de los glóbulos rojos^3,8 y a su mantenimiento.⁹
• Contribuye a la regeneración de la forma reducida de la vitamina E.⁴
• Incrementa la absorción  del hierro.⁴
• Contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes.⁴
• Contribuye al mantenimiento de  un funcionamiento normal del sistema inmunológico durante y tras el ejercicio físico intenso (Mín. 200 mg de vitamina C/dosis diaria).⁴
• Juega un papel en el proceso de la  especialización^1,6 y división celular.^8,11,15  
• Contribuye a la formación normal de la sangre.¹¹
• Contribuye a los niveles normales de calcio en la sangre.¹³
• Contribuye a la absorción/utilización normal del calcio y el fósforo.¹³
• Es necesario para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos de los niños.¹³
• Contribuye a la función normal de las enzimas digestivas.¹⁴
• Contribuye al equilibrio normal de los electrolitos.¹⁵
• Contribuye a la formación y mantenimiento normal del tejido conectivo.^16,17
• Contribuye a la pigmentación normal de piel  y cabello.¹⁷
• Contribuye al transporte normal de hierro en  el cuerpo.¹⁷
• El cromo ayuda a mantener niveles normales de azúcar en sangre.