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La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que implica importantes cambios físicos, hormonales y emocionales. De hecho en nuestra sociedad, es la etapa de la vida más larga en la vida de la mujer. Aunque a menudo se asocia con síntomas desafiantes, como los sofocos, cambios en el estado de ánimo y alteraciones en el sueño, prepararse adecuadamente puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida durante esta fase.
En esta charla, hablaremos sobre las estrategias clave para enfrentar la menopausia de forma saludable y positiva. Exploraremos cómo ciertas prácticas de autocuidado pueden ayudar a reducir los síntomas y promover el bienestar general.
Ciudad |
Lugar |
Dirección |
Fecha y hora |
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| Barcelona | Radisson Blu 1882 Hotel | C/ Còrsega, 482 (08025) | 14 de mayo 2025 (14h-15:30h) | |
| Barcelona | Hotel Barcelona Center | C/ de Balmes, 103 (08008) | 18 de junio 2025 (20h-21:30h) |
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Eva Méndez
Diplomada Universitaria en Enfermería. Experta en Terapias Naturales. Post Grado por UB. Docente de la Rama Sanitaria en Certificados de Profesionalidad de la Generalitat de Catalunya.