¿Burnout? ¿Fatiga adrenal? Terapias

El síndrome de burnout y la fatiga adrenal son condiciones que, aunque a menudo se confunden, presentan diferencias clave en su etiología y manifestaciones clínicas. El burnout se caracteriza por un agotamiento emocional, despersonalización y una reducción en la realización personal, generalmente asociado a estrés laboral crónico. Por otro lado, la fatiga adrenal  se refiere a un estado de cansancio prolongado y disminución de la función adrenal debido a estrés prolongado. Esta ponencia se centra en diferenciar estos dos trastornos, explorando sus causas, síntomas y diagnósticos. Se presentarán estrategias de intervención eficaces, incluyendo cambios en el estilo de vida, gestión del estrés, apoyo nutricional y terapias complementarias. Además, se discutirá la importancia de un enfoque integral y personalizado para la recuperación, subrayando la necesidad de abordar tanto los aspectos físicos como psicológicos para lograr un bienestar duradero.

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Pascual Martinez
Experto en Nutrición Ortomolecular por el Instituto de Nutrición Celular Activa I.N.C.A en colaboración con la Asociación Francesa de Medicina Ortomolecular A.F.M.O. 2012. Dietista-Nutricionista (Miembro de la Academia de Nutrición y Dietética). Diploma de Homeopatía por el Centro de Estudios de Naturopatía y Acupuntura (C.E.N.A.C) 2001. Graduado en Medicina Tradicional China, en el Centro de Estudios de Naturopatía y Acupuntura (C.E.N.A.C.) 2000. Diplomado en Kinesiología Holística por el centro IGEM 2002. Profesor en el Instituto Superior de Medicinas Tradicionales (ISMET). Profesor en el IFP Roger de Lluria (Dra. Olga Cuevas), en el Grado Superior de Dietética y Nutrición 2006-2008.