Magnesio con una rápida absorción
Para una función muscular y nerviosa normal
- ActiveComplex Magnesio contiene un complejo con tres diferentes sales de magnesio colocadas en una matriz que permite a los comprimidos disolverse rápidamente y ser absorbidos con facilidad.
- Mantiene y ayuda a tener una función cardiaca normal mediante la regulación del equilibrio de electrolitos. Electrolitos es un nombre común para minerales como el potasio, el sodio, calcio y magnesio. El equilibrio mutuo en el cuerpo es esencial para la función de las células.
- Ayuda al mantenimiento normal de huesos y dientes.
- Contribuye a una función nerviosa normal y la contracción normal de los músculos.
- Contribuye a reducir la fatiga.
- Producido bajo control farmacéutico danés.
ActiveComplex Magnesio
| 1 comprimido contiene | % VRN* | ||
|---|---|---|---|
| Magnesio | 200 mg | 53% |
* VRN = Valores de referencia de nutrientes.
Ficha de producto
Modo de empleo:
1 ó 2 comprimido diario, salvo indicación contraria.
No exceda la dosis diaria recomendada.
Puede tragar el comprimido entero o disolverlo en un vaso de agua. No es necesario tomarlo acompañado por alimentos.
Los complementos alimenticios no deberían reemplazar una alimentación variada.
Un estilo de vida sano y una alimentación variada es importante para mantener una buena salud.
Ingredientes:
Minerales: Carbonato de magnesio, hidróxido de magnesio, Acetato de magnesio; Agente de carga: Celulosa microcristalina; Antiaglomerantes: Fosfato tricálcico, Sales magnésicas de ácidos grasos; Agente de recubrimiento: Hidroxipropilmetilcelulosa; Aglomerante: Dióxido de silicio.
Apto para vegetarianos.
Conservación:
Lugar fresco y seco. Resguardar de la luz directa del sol.
Manténgase fuera del alcance de los niños.
¿Qué es ActiveComplex Magnesio?
ActiveComplex Magnesio es un complejo de tres diferentes sales de magnesio. Cada comprimido le proporciona 200 mg de magnesio puro. El comprimido contiene una mezcla de magnesio orgánicamente e inorgánicamente ligado en el interior de una matriz que hace que el comprimido se disuelva completamente en pocos minutos – incluso en personas con un bajo contenido de ácido estomacal – donde el contenido de magnesio se cambia a su forma iónica absorbible. No es necesario tomar ActiveComplex Magnesio junto con una comida.
Efecto documentado
La prueba del magnesio
Puede comprobar su comprimido de magnesio y ver si se disuelve eficazmente. Hemos colocado dos comprimidos de magnesio en dos diferentes vasos de agua. En el vaso izquierdo el comprimido de ActiveComplex Magnesio de Pharma Nord ha quedado totalmente disuelto y está listo para ser absorbido al cabo de unos pocos minutos. En el vaso a la derecha hemos puesto otro comprimido de magnesio. Incluso al cabo de 24 horas en el agua, este otro comprimido no parece haberse disuelto en absoluto.
Biodisponibilidad documentada
Un estudio doble ciego controlado por placebo de 2008 mostró que los participantes que tomaban ActiveComplex Magnesio todos los días durante ocho semanas tenían un contenido de magnesio sérico seis veces mayor que los del grupo control que no habían recibido el complemento de magnesio.
¿Qué es el magnesio?
El magnesio es un mineral esencial y un elemento vital formador de alcalina. Además es el cuarto mineral más abundante del cuerpo humano, lo cual indica la importancia que tiene. El magnesio está presente en todas las células, con un 98 % del mineral dentro de la misma célula. Un adulto contiene aproximadamente 24 gramos de magnesio. Alrededor de un 25 % se encuentra en el tejido muscular y un 60 % está en nuestros huesos junto con otros minerales, como, por ejemplo, el calcio y el fósforo.
El magnesio tiene varios papeles importantes en el cuerpo. Apoya a más de 300 procesos enzimáticos diferentes. A continuación podrá hacerse una idea de la importancia del magnesio, ya que ayuda en:
- Una función muscular normal
- Un metabolismo energético normal
- El mantenimiento de unos huesos y dientes normales
- Unas funciones psicológicas normales
- El equilibrio de los electrolitos
- Un funcionamiento normal del sistema nervioso
- Una reducción del cansancio y la fatiga
- Una síntesis normal de las proteínas
- Además juega un papel en el proceso de la división celular
Cada vez hay más atención sobre el magnesio
La ciencia cada vez está más interesada en el magnesio debido a la gran influencia que tiene el mineral en tantas y tantas funciones corporales. Al mismo tiempo, la necesidad de más magnesio se ve entre las personas que toman café y deportistas de élite, ya que se ha descubierto que la toma de grandes cantidades de café y la sudoración excesiva puede vaciar las reservas de magnesio del cuerpo.
Buenas fuentes de magnesio
El magnesio se encuentra en diferentes alimentos. Algunas buenas fuentes son:
- Verduras de hojas verdes
- Almendras
- Frutos secos
- Semillas
- Frutas
- Repollo
Hay algo de magnesio en el agua, pero el contenido es muy diverso y cubre solo una parte limitada de nuestras necesidades. Especialmente el agua embotellada puede contener solo cantidades muy pequeñas de magnesio.
Deficiencia de magnesio
Si la alimentación contiene muy poca proteína (menos de 30 g al día) se reduce la absorción de magnesio del cuerpo. En una situación en la que al cuerpo le falta magnesio, intentará mantener una concentración de magnesio normal en la sangre mediante la liberación de magnesio que está ligado al tejido óseo (igual que hace con el calcio). Debido a este complejo mecanismo, la medición de los niveles de magnesio en la sangre no es necesariamente una manera útil de determinar si una persona necesita incrementar su consumo de magnesio.
Sobredosificación
Si el cuerpo recibe más magnesio del que necesita, nuestros riñones lo excretan a través de la orina. Este hecho reduce el riesgo de sobredosis. Cuando la necesidad de magnesio del cuerpo queda saturada, la toma continua de magnesio sencillamente provocará diarrea, lo cual también es una protección contra la sobredosis. El consumo de magnesio en dosis extremadamente altas (10 veces superiores a la dosis normal o más) puede causar diarrea, nausea o otros tipos de malestar.
Las personas con insuficiencia renal no debería tomar complementos de magnesio, salvo por recomendación facultativa.
Declaraciones autorizadas de propiedades saludables
La Agencia de Seguridad Alimentaria de la UE (EFSA) ha evaluado la evidencia detrás del contenido de magnesio del producto y ha reconocido las siguientes declaraciones:
- Contribuye al mantenimiento normal de huesos y dientes.
- Contribuye a la función muscular normal.
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Contribuye al normal metabolismo productor de energía.
- Contribuye a una función psicológica normal.
- Contribuye al equilibrio de los electrolitos.
- Juega un papel en el proceso de la división celular.
- Contribuye a la síntesis normal de las proteínas.
- Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
C.N. 213892.6 (60 comp.)
C.N 175062.4 (150 comp.)
