Melatonina - un inductor natural del sueño
El consumo de medicamentos para dormir entre los adultos con trastornos del sueño está en aumento, pero existen alternativas más seguras que pueden ser preferibles, ya que no crean dependencia. La melatonina, un compuesto natural al que cada vez más personas recurren, contribuye a reducir el tiempo para conciliar el sueño. Si utiliza el preparado ActiveComplex Melatonina, el efecto beneficioso se obtiene con un comprimido (1 mg) de melatonina tomada 30 minutos antes de acostarse.
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